痩せたい！

痩せたい！

暑い夏だったのに沢山食べました。

体重はみるみる増加・・・

私は３年、前身長１７１センチ

８６キロから７２キロに

１４キロのダイエットに成功

方法はお昼ご飯をSOY JOYだけに

それで５ヶ月でかけて痩せたのに・・

３年で年でかなり戻りました。

来年４０才！もう一度頑張ります。

現在８０キロあるので年末までに

７３キロになります。

途中経過は又報告します。