痩せたい!

2011.09.16

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痩せたい!

暑い夏だったのに沢山食べました。

体重はみるみる増加・・・

私は3年、前身長171センチ

86キロから72キロに

14キロのダイエットに成功

方法はお昼ご飯をSOY JOYだけに

それで5ヶ月でかけて痩せたのに・・

3年で年でかなり戻りました。

来年40才!もう一度頑張ります。

現在80キロあるので年末までに

73キロになります。

途中経過は又報告します。

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